Příčin poruch spánku je celá řada. Vědci vypozorovali, že pokud nemůžeme zabrat přes usnutím, může být na vině stres a plná hlava starostí. Pokud se budíme v noci, bývají to často játra nebo také srdce, které nás probudí. Proto když chceme spánek zlepšit, je ideální připravit si kombinaci bylin, která nás uvolní a zároveň věnuje pozornost srdci a játrům. Výsledkem je naše bylinná kúra Spánek, pojďme se na ni podívat blíže.

Vrbka úzkolistá je důležitou bylinou pro uvolnění celého těla, výborná pro relaxaci a naši psychickou pohodu. Proto na ni dáváme v kúře důraz. Čekanka je v kúře právě pro její působení na játra. Je už od pradávna oceňovanou bylinou a dříve nechyběla v žádné klasické jaterní směsi. Do kúry pro náš spánek rozhodně patří také Komonice. Její relaxační účinek zejména na fázi usínání je už léta v centru pozornosti nejen vědců, ale i bylinářů. Zároveň působí na kvalitu našich cév, což zase ulehčí srdci. Hloh zklidní naše nervy a stejně jako Komonice pomáhá právě při usínání. Jeho vliv na cévy a srdce je znám po staletí a právě pro tuto jeho schopnost zapadá do kúry na kvalitní spánek. Lípu známe zejména pro její působení na dýchací cesty, málokdo však ví, že je také úžasným pomocníkem při nespavosti. Srdečník má vliv na celou naši kardiovaskulární soustavu, takže s ním opět ve směsi podpoříme srdce. Kozlík jsme si do směsi přizvali pro boj se stresem. Jeho schopnost nás zklidnit je obecně známá a v kúře tak nemůže chybět. Kúru završí Meduňka, bylina u které už i vědecky bylo potvrzeno, že má příznivý vliv na naši náladu a duševní pohodu.

Kúru užívejte 1x denně v podvečer. Užívejte malou vrchovatou lžičku do 0,3 litru, zalejte horkou vodou a luhujte maximálně 15 minut. Při užívání 1x denně vydrží kúra na tři týdny užívání.

Hmotnost: 72 g, Složení: vrbka, čekanka, komonice, hloh, lípa, srdečník, kozlík, meduňka

Proč naše bylinky?

• pečlivě vybíráme zdroje bylin a porovnáváme vůni i čerstvost u různých dodavatelů, takže stále vybíráme ty nejlepší a dáváme přednost jejich kvalitě před nejnižší cenou
• mícháme ručně podle vlastních receptur, proto můžeme směs upravit vám na míru (pokud vám některá bylina nesedí nebo potřebujete směs užívat v těhostenství nebo při kojení) - stačí když nám napíšete na objednavky@zdravik.cz
• protože byliny mají různý objem, připravujeme bylinnou kúru vždy na 3 týdny užívání, kúry se tedy liší váhou, ale v sáčku jich bude vždy stejně, tak aby vám jejich množství vystačilo na 21 polévkových lžic, protože podle počtu gramů si málokdo představí na jak dlouho mu byliny vystačí